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每日短訊：三步上籃動作要領_三步上籃是哪種球類項目的動作2023-06-27 10:10:49 | 來源：互聯(lián)網(wǎng) | 查看： | 評論：0


(資料圖片)

1、三步上籃是由跨步運球、起跳和持球上籃三個部分組成，這是籃球三步上欄的基本技術。

2、三步上籃的基本技術是運球向前跨一步，第二部持球制動，第三步向上起跳持球將籃球投入籃筐。

3、持球上籃的方法有兩種一種是低手上籃一種是高手上籃，目前三步上籃主要采取高手上籃。

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