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榆黃菇可以炒著吃、燒著吃,也可以燉湯喝,還可以油炸吃。榆黃菇味道鮮美,口感滑嫩,建議可以與精肉、腌菜、酸筍、火腿肉等食材合炒,也可以與肉類一起燉湯喝。
榆黃菇怎么吃
榆黃菇又名金頂側(cè)耳、玉皇蘑、金頂蘑,為傘菌目側(cè)耳科金頂側(cè)耳屬木腐性食用菌。野生金頂側(cè)耳以東北地區(qū)較多。
榆黃菇子實(shí)體多,叢生或簇生,呈金黃色。菌蓋喇叭狀,光滑,寬2-10厘米,肉質(zhì),邊緣內(nèi)卷,菌肉白色。
榆黃菇味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中氨基酸含量尤為豐富,且必需氨基酸含量高。
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